Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 76.39g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Ого Хлебцы Гречневые, Свекла Вареная, ВкусВилл Огурец Соленый, Яичница, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Индилайт Сосиски из Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сало, Prisma Томат Розовый, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Ого Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|