Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 66.72g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Северная Долина Творог 5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Теос 2%, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Магнит Картофель. Dinner: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|