Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 131.97g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: VOLT Energy Энергетик, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kracks Чипсы со Вкусом Васаби. Snacks/Other: Голден Яблоко, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|