Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 228.69g | Prot: 103.27g | Carbs: 5.44g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сыр Голландский, Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|