Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 163.55g | Prot: 98.34g | Carbs: 3.34g.
Breakfast: Сыр Голландский, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Сливочное Масло. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|