Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 101.47g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, От Палыча Медовик, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Чавыча, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Костный Бульон, Чечевица Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вдохновение Шоколад, Макфа Гречка на Воде, Костный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Печенье на кефире, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Селедка, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Лента Вафли Мягкие с Суфле, Meat House Кнуты Классические. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|