Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 139.65g | Prot: 80.92g | Carbs: 361.89g.
Breakfast: Сметана 20%, Сливочное Масло, Вареники с Вишней, Груша, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Yfood Протеиновый Батончик Hazelnut&Chocolate. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок с Варёной Сгущёнкой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Голубика, Малина, Капуста Тушеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Блинчики с Печенью, Соленые Огурцы с Укропом, Печеночный Торт. Snacks/Other: Pergale Трюфели Классические. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|