Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 64.47g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Пицца Домашняя, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Snacks/Other: Farfor Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanrad246's Weight History
|