Michele Jesus's Journal, 07 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
85.6 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2024:
1242 kcal Fat: 46.93g | Prot: 46.44g | Carbs: 160.06g.   Breakfast: Banana-da-Terra Madura Fervida, Maçã, Catchup, Heinz Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma. Lunch: Nutrata Whey Grego Bar Beijinho , Fini Balas de Gelatina Diet, Café com Açúcar. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Other: Cheetos Salgadinho , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Biscoito de Polvilho. more...
Losing 0.9 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Michele Jesus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.