Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 105.78g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Груша, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Гринагро Творог Обезжиренный. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Tamaki Соус Терияки, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Пиканта Кабачковая Икра, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|