OnikFree's Journal, 07 Jun 24

День 7 / 366
Ужин
580 кал.

🫛 хумус + овощи свежие и запечённые
🌮 овощная лепёшка + 🐟🍅🥬
🍎 печёное
🫖

За день 1333 кал.

---

1333 kcal

Fat: 51.54g | Prot: 69.27g | Carbs: 154.46g.   Breakfast: Евроопт Банан, Евроопт Шампиньоны, Зеленый Чай, Basso Оливковое Масло , Укроп, Помидоры, Капуста Белокочанная, Gurmina Куркума Молотая, Смесь Перцев (Мастер Дак), Чеснок Сушеный Гранулированный (Cikoria S. A.), Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Морковь, Картофель (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кабачок, Яйцо Куриное, Коммунарка Какао-Порошок, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сметана 26%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Васаби, Кабачок, Евроопт Яблоко , Евроопт Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Брокколи, Скумбрия, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Морковь, Basso Оливковое Масло , Лимонный Сок, Аквафаба, Нут (Вареный), Капуста Белокочанная, Помидоры, Gurmina Куркума Молотая, Смесь Перцев (Мастер Дак), Чеснок Сушеный Гранулированный (Cikoria S. A.), Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Морковь, Картофель (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кабачок. more...

1613 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...