Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
83.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 122.57g | Carbs: 249.14g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Heinz Кетчуп Томатный, Argeta Паштет Куриный, Barilla Макароны Вареные. Lunch: Argeta Паштет Куриный Junior, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Barilla Макароны Вареные, Русское Море Кета Слабосоленая, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nut N Go Миндальный Батончик, Магнит Паштет Лососевый, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
Djonydeper's Weight History
|