Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
141.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 170.91g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Приготовленные Грибы, Globus Фасоль Красная Натуральная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Хек, Herbalife Формула 3 Белок, Пятерочка Груша Красная, Эковакино Ряженка 2%, Жимолость, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|