unamujer's Journal, 07 Jun 24

Olin neljä päivää kurssilla, jossa oli tietysti täysihoito. Etukäteen mietin että tuleekohan ne pari puihin

View Diet Calendar, 07 June 2024:
360 kcal Fat: 15.90g | Prot: 15.90g | Carbs: 36.00g.   Breakfast: Saarioinen Härkäruukku. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Puhelin meni jumiin ja postasi liian aikaisin. Mietin siis tuleeko ne kilot heti takaisin kun itse ei pysty vaikuttamaan mitä ja koska syö. Onneksi ruoka oli loistavaa, paljon ihania salaatteja ja kasviksia joilla täytin 2/3 lautasesta! Vaikka tuli pieni jälkkärikin syötyä, mutta meillä oli myös ohjattua liikuntaa, ja tuli käveltyä ja uitua myös. Tänä aamuna paino ihan samassa, "kriisi" siis vältetty ja tästä jatketaan 🙂 
07 Jun 24 by member: unamujer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


unamujer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.