Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 98.87g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Мандарины, Руккола, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Морковь, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|