Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 69.76g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Третьяковский Батон, SPAR Вермишель Filini, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Snaq Fabriq Pancake. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera21212001's Weight History
|