|
Завтрак: б/г овсянка на б/л молоке с персиком и гхи, горячий бутер, зеленуха, кофе с б/л молоком
|
560 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 22.17g | Carbs: 55.49g.
Breakfast: Персики, Сыр, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Urtekram Овсянка без Глютена, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Майонез. more...
|
|
 Comments
07 Jun 24 by member: olga.kraspol
|
Приветик! Ух как ты на зерновые углеводы хорошо подсела. Но сахар после такой еды очень даже непрох, тем более через 2 часа. Работает утилизация :) Все норм.
07 Jun 24 by member: Л_а_д_а
|
Доброе утро, дорогая!🌞
Вообще изначально планировался кусочек холодной варёной рульки говяжьей к зеленушке, но что-то пошло не так🤭. Мужу бутеры делала и он тааак аппетитно хрустел ими, что я не устояла😁. Поэтому и сахар специально измерила
07 Jun 24 by member: olga.kraspol
|
07 Jun 24 by member: Minae🌼夏
|
07 Jun 24 by member: olga.kraspol
|
А зачем тогда такое избегание лактозы и глютена? Я так понимаю у вас нет непереносимости?
07 Jun 24 by member: Minae🌼夏
|
minae, у меня частичная непереносимость лактозы по типу с/т, т.е. нельзя цельное молоко, которое я заменила на безлактозное. С глютеном я ещё сама не до конца разобралась, почему так😁. Но очень интересно было чем такая овсянка от обычной отличается))
07 Jun 24 by member: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|