Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 143.14g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Fitness Shock, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Фисташковый Мусс. Dinner: Sula Леденцы, Бочкари Лимонад Грушевый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Meller Ириска, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Meller Ириска, Абрико Топпинг Клубничный, Коровкино Творог 2%, Halls Леденцы. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|