Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 113.35g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Кубаночка Кетчуп Томатный, Свой Урожай Чёрная Смородина, Байрон Яйцо С1, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Совхоз Южно-Сахалинский Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Dinner: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Байрон Яйцо С1, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Едим Дома Брусника, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные, Зимой и Летом Минестроне. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesteria's Weight History
|