Обед примерно на 400 кк. Тушёная постная свинина с кабачками, картофелем, луком и морковью + вода с лимоном
|
1048 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 66.08g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Свекла со Сметаной, Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Овощное Рагу. Dinner: Олейна Масло Растительное , Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_nehai's Weight History
|