|
12.02.2020-12.02.2024. 4 года!1 год -20 кг,2 год еще -15 кг,3 год +3 кг,4 год еще +4 кг!не отчаиваюсь! иду дальше
|
1043 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 56.81g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Бкк Лавашики Пшеничные, Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Скумбрия Запеченная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Мёд. Snacks/Other: Сочник. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhametzanova07's Weight History
|