Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
97 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 101.09g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Помидоры, Му-Му Ачма с Сыром, Сыр Сулугуни, Добрый Пекарь Лаваш Армянский, Обережье Сливки 10%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Голень Куриная Гриль, Му-Му Ачма с Сыром. Dinner: Самбери Шоти , Кальве Майонез Легкий, Vici Ассорти из Морепродуктов, Iberica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|