Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 86.81g | Carbs: 167.90g.
Lunch: Kotimaista Салат из Огурцов, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Dinner: Сало, Капуста Тушеная, Индилайт Сосиски из Индейки. Snacks/Other: Ашан Сухарики Ржаные, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сыр Адыгейский, Карат Творог Зерненый 4%, KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Солодка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|