Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 121.75g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Клубника, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Гринагро Творог Обезжиренный, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры. Dinner: Tamaki Соус Терияки, Куриное Филе, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Вафля, FITKIT Elon, Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|