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1638 kcal
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Fat: 58.36g | Prot: 76.13g | Carbs: 207.74g.
Breakfast: Sadia Pizza Portuguesa, Melão Amarelo. Lunch: Iceali Pingo de Ouro, Garoto Baton Ao Leite, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Congelados da Sônia Strogonoff de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Peccin Trento Mini Avelãs, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Arroz Parboilizado Cozido, Berinjela. Snacks/Other: Mexerica, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês. more...
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2744 kcal
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Exercise:
Treadmill - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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