|
16 ara ögünüm
|
1493 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 126.89g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Nohut Yemeği, Badem, Patlıcan Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar pilavı, Davuk taşlık haşlama. Lunch: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Fellas Yaban Mersini ve Kuruyemişli Granola, Şeftali, Sütaş Süzme Yoğurt . Dinner: Haşhaş ekmeği kek kalıbında, Ceviz, Yumurta, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Acılı Ezme, Genç Yeşil Soğan. more...
|
|
 Comments
Bi an 16. ara öğünüm diye anladım şoka giriyordum😅🤦🏻♀️
05 Jun 24 by member: zeeykndmr
|
Zeey bende okurken bi şok oldum 😂
05 Jun 24 by member: özlemincoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlemincoo's Weight History
|