|
Сегодня дико жарко, сделала мороженое из замороженных банана и манго. + на обед жареное куриное бедро, тушеные овощи, черешня, немного миндальных оешков (кешью люблю больше, их просто не было) и любимый кофе из кантаты, со сливками.
|
1598 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 79.28g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Черешня, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи, Магнит Банан, Манго, Черешня, Миндаль Миндаль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Подсолнечное Масло. Dinner: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
05 Jun 24 by member: Теллура
|
Да это просто замороженные кусочки банана и манго, перебить в блендере, чуть-чуть водички туда, всё)
Можно только из банана, но вкуснее всего банан + клубника) оно и в меру сладкое и в жару охлаждает и ничего вредного там нет)
06 Jun 24 by member: pro100Лëлик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100Лëлик's Weight History
|