|
صباح الخير الوجبه الاولي 455 كالوري صيام 18ساعه
|
1243 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 60.26g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: الزيت النباتي, فلفل جالابينو, الزيتون الأخضر, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الطماطم, جبنه جبنه قريش, بقدونس, بيضة, Basma Falafel. Lunch: بطيخ, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة, كشري. more...
|
|
 Comments
عجه طعميه
جبنه قريش بالطماطم والبقدونس
بطاطس بالاير فراير برشه زيت
كركاديه مثلج بالنعناع وقثاء
05 Jun 24 by member: ام نوح 2024
|
بالهنا والشفا بس المثلث من ده فالطعميه كام كالوري
اصل انا بحسب الطعمايايه الواحده ب 113 كالوري
05 Jun 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
05 Jun 24 by member: n'srn ♡
|
بالف هنا روعه 🌹🌹 فكرتيني بالكاركديه والتمر الي عندي نشبرهم الله 😉😋😋
05 Jun 24 by member: Om habiba2020
|
اكيد لو طعميه مقليه
بس دي طعميه صحيه 100جم عجينه طعميه فيهم 75كالوري
وعليهم بيضه 70 كالوري
يعني الكميه كلها بقرص طعميه مقلي
05 Jun 24 by member: ام نوح 2024
|
الله يهنيكي فانليا
تسلمي 😍
05 Jun 24 by member: ام نوح 2024
|
الله يهنيكي ام حبيبه
هنعمل ايه في الحر ده اي حاجه ترطب علينا 😄
05 Jun 24 by member: ام نوح 2024
|
بالف عافيه فاطيمة مش هعلق على الطبق الجميل انتي عارفه رائ
05 Jun 24 by member: m.a.s.elsayed
|
الله يهنيكم ويسعدكم
دودي
مني
🥰🥰
05 Jun 24 by member: ام نوح 2024
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ام نوح 2024 's Weight History
|