Chat43's Journal, 05 Jun 24

Эх, как хочется в полном кулинарном обмундировании смотаться на природу и поготовить вкусняшек)))

---

2062 kcal

Fat: 63.40g | Prot: 156.43g | Carbs: 219.83g.   Breakfast: Запеканка ПП, Село Зелёное Кефир 1%, Young & Beautiful Whey Protein Revolution Печенье Oreo. Lunch: Каждый День Соус Майонезный Постный, Запеканка ПП, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Умалат Сыр Сулугуни, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русский Рыбный Мир Кальмар Натуральный, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры, Клубника, Черешня, Экзо Мороженое Mr. Круизо. more...

2343 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...