Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 84.71g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Апельсин, Energy Diet Smart Лимонное Печенье , Лазовское Молоко 1,5%. Dinner: NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни» , Лазовское Молоко 1,5%. more...
|
|
384 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 5 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Samsung Health - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи2194's Weight History
|