Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 80.83g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Сыр Адыгейский, Фрима Сухие Сливки, Просфора. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Цветная Капуста, Green Market Горбуша Припущенная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Рыба в Кляре, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Ашан Сухарики Ржаные, Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|