|
|
2519 kcal
|
Fat: 134.95g | Prot: 100.42g | Carbs: 227.40g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Деревенский. Lunch: Нектарины, Голубика, Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Fine Life Шоколад с Фундуком. more...
|
|
963 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Badminton - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
Получился гигантский лаваш, по калорийности завтрако-обед какой-то. Но у нас впереди еще салат витаминный, творог с голубикой и, если захочется, нектарин
05 Jun 24 by member: Zvaleks
|
|
|