Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 148.83g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Село Зелёное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Свекольник Аня на Пп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|