Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 80.60g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Ленивый хачапури.. Lunch: Сахар, Северная Долина Ряженка 3,2%, Гречневая лапша терияке. Dinner: Блины на Молоке, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Моцарелла, Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfica2013g's Weight History
|