Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 69.38g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Куриной Грудки, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Каравай Пита. Lunch: Astoria Соус Грибной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Пита. Dinner: Chester's Сидр Вишнёвый, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Premium Club Сок Гаспачо, Pepsi Evervess Тоник, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|