Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 105.75g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Груша, Клубника, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tamaki Соус Терияки, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Tamaki Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Вафля, Фабрика Мороженого Мороженое Жимолость с Мятой, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|