Voltando depois de 2 anos e um filho da mesma idade. Não é fácil mas é agora ou nunca. Chega de histórias, desculpas, chega de me colocar em segundo plano. Voltei e vou ficar.
|
1215 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 65.33g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. Lunch: Ovo Mexido, Salada de Agrião, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dinner: Esfiha, Giassi Bolo Nega Maluca. more...
|
|
2775 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, Hiking - 1 hour, Pedalling - 1 hour. more...
|
|