Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 107.64g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Barilla Макароны Вареные, Русское Море Кета Слабосоленая, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле. Lunch: Argeta Паштет Куриный, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Бедра Курицы. Snacks/Other: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Argeta Паштет Куриный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djonydeper's Weight History
|