Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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64.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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987 kcal
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Fat: 42.82g | Prot: 85.19g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: Aviação Doce de Leite Pastoso, Turma da Mônica Maçã (135g), Ovo Mexido, Cruzília Queijo Cottage. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Dinner: Franba Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cruzília Queijo Cottage. Snacks/Other: Aviação Doce de Leite Pastoso, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Queijo Mozzarella. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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millamarlon.mm's Weight History
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