Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
93.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1655 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 84.10g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Пей Молоко Сыр Сулугуни, Хурма, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Брокколи, Растительное Масло, Рококо Куриное Бедро Филе. Dinner: Зеленые Оливки, Пей Молоко Варенец. Snacks/Other: Борщ Вегетарианский, Джемы и Варенья, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana13's Weight History
|