Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 141.02g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Макдоналдс Гамбургер, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Cofix Поке Боул с Красной Рыбой . Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Авокадо Авокадо Хасс, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Кефир 1%, Самокат Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
u8737676's Weight History
|