Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 78.08g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Пепперони, Местное Известное Хумус, Евроопт Булочка Отрубная. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочный Мир Творог 1%, Яйцо, Банан. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Ти-Ким-Кай Сыр Сулугуни Копченый с Перцем, Санта Бремор Кальмар Ролл, Lays Чипсы с Солью, Lays из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|