|
ga tau ini aku aja atau ada juga yang ngerasa kalau kita lagi defkal ditambah olahraga tu bawaan nya pede banget mau kemana aja, walaupun ini badan belum nyampe BB ideal, bawaan nya ceria terus ngerasa cantik gitu🤣
|
1229 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 61.21g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Tape Singkong, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Lemper, Singkong Goreng, Sawi Hijau, Nanas, Mangga. Lunch: Sambal Goreng, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung, Nasi Putih. Dinner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Nasi Putih. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
03 Jun 24 by member: mergi stevani
|
badan berasa ringan, padahal masih gendut
03 Jun 24 by member: nurjanah190122
|
Nice 😉😉 positive vibes 😊😊
03 Jun 24 by member: vie_liu
|
03 Jun 24 by member: riiiiiy
|
Relate kak, udah dasarnya aku leo agustus kepedean makin jadi2😂
03 Jun 24 by member: zaenabzae
|
Iya kak pas banget hahaha
03 Jun 24 by member: Indah Sihombing
|
sama sering2 nyari kelebihan diri setelah defkal, misal mau sayur, banyak minum air putih, terasa ringan. padahal ya gitu deh, belum terlihat perubahan
03 Jun 24 by member: ayoke55kg
|
baguss jadi makin semangatt 🤣🤣
03 Jun 24 by member: sarah noorsadi
|
wkwk bener, mana pakean yang dulu longgar semua😆
03 Jun 24 by member: ry190
|
aku malah ingin makan banyak karna udah merasa kurus 🤣 padahal bb ideal masih jauh
03 Jun 24 by member: pipih kurniati
|
03 Jun 24 by member: dinasafitr
|
sama bun dikira aku ajah hehe😂
03 Jun 24 by member: Reni nurbaya
|
iya Bun bener banget...makin pd ...baju pada longgar
03 Jun 24 by member: tefikariana
|
03 Jun 24 by member: Dindaramadhanomarlevi
|
Bacain komen kakak2 dan temen2 disini bikin seneng deh asli, semoga kita semua bisa mencapai bentuk dan BB ideal menurut versi diri kita masing masing🙌🙌🙌
04 Jun 24 by member: febiamanda
|
aku baru pertama kali defkal mood emang jadi bagus mungkin karna dulu makannya fast food Mulu, sekarang banyak buah dan sayur kali ya
04 Jun 24 by member: mayriadita
|
hahaha...iya. merasa sok paling iye gitu ya...apalagi ketemu temen lama trus dia bilang kok kurusan..wahh melayang deh
04 Jun 24 by member: bundaanggrek
|
apalagi kalo habis olahraga, berasa menjadi orang tersehat, terfit di dunia 😁😁
05 Jun 24 by member: mita.nusantara
|
06 Jun 24 by member: anakibuw
|
ihh sama kalau aku yg paling bikin happy adalah mood yg stabil. gak ada lagi drama pms mood swing. ada orang nyinyir dicueki, dulu mah ngreog aku wkwkwk
10 Jun 24 by member: ittaocido
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
febiamanda's Weight History
|