Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 130.23g | Carbs: 217.84g.
Breakfast: Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Модест Сметана 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Творог 9%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Апельсин, Увелка Птитим Вареный на Воде, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", FitnesShock Apple Pie. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Яблоко, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Абрико Топпинг Клубничный, Творог 9%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|