Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 21.67g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Heinz Кетчуп, Майонез, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сметана , Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков . Snacks/Other: Милка Шоколад Орео. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|