Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 103.13g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Фуджи Онигири с Тунцом, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кофе с Молоком, Перекресток Грудинка Свиная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|