Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 89.69g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Черешня Черешня, Канів Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Ятрань Сосиски, АТБ Редис, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Lunch: Чумак Кетчуп Лагідний, Картошка Вареная, Красное Яблоко, Клубника, Черешня Черешня, Salateria Салатная Заправка, Капуста Белокочанная, АТБ Редис, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Котлети Курячі. Dinner: Клубника, Levada Блинчики с Творогом, Salateria Салатная Заправка, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Помидоры, GymBeam Протеин Yum Yum Whey. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|