Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 88.17g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Сливочное Черносмородиновое в Вафельном Стаканчике, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Булгур. Dinner: Зеленый Берег Творог 5%. Snacks/Other: Лидский Квас Тёмный, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|