Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 108.46g | Prot: 72.84g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Деревенский, Valio Сметана 42%, Вафля с Кабачком. Lunch: Грецкие Орехи, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|