Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 93.30g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Макфа Мука, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Kenko Кунжутный Соус, Макфа Мука, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Макфа Перья, Куриное Филе. Snacks/Other: Tamaki Соус Тонкацу, Orion Choco Pie Original, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Клубника, Bombbar Wafer. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|